ぺんぎんWALK

ぺんぎんは(旭山動物園で)空を飛ぶ。海にもぐり、ちょこちょこ自由に歩き回り、シャチに襲われそうになったことも大波に飲み込まれそうになったことも…。でも、これからもぺんぎんWALKで一歩ずつ。

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お腹が痛い、つらい、

ここ2日腹痛に悩まされ、ほとんど寝たきり。
食あたりか、風邪、…
どちらにしても重病ではなさそう。
(この夏人間ドックで指摘はコレステロールと毎年の胆嚢ポリープのみ)

でも朝方暗いうちから吐き気と腹痛で目覚める。
トイレに行って、それからは痛みで眠れず。
なんと、仕事で疲れがたまって来ていて
休暇を取っていたその日だった。

お産のように間歇的に痛む。
これってアニサキス?(2度経験あり、でも心当たりの食がない)
痛みは午後になって少し楽になり、夕方、やっと
起きだして循環器クリニック(一番近いから)へ。

レントゲンで腸閉塞ではないーと。
レントゲン?と思ったが、腹痛のあたりにあるのは便?
宿便?!

ストレスならあり得るかな、
最近、かなり過食気味、減量したくても止まらず
悩んではいた。
そして、便秘予防と減量のため、
野菜と最近凝っていた鮭のハンバーグばかり
作って食べていた。
しかも多量に。そして1缶の発泡酒(これが満腹感を消す)。

自分の身体が好きなのは、取り過ぎの時
いつも調子悪くなって、STOPかけてくれること。
時々、父のように80kgとかなったら…
なんて考えたりしていた。
何とか50kg代は保ちたい(最近OVER気味)。

今日もまだ、おなかは痛いが、
意識しないと忘れているくらいに回復し、
また明日から仕事に出れそう。

以前は働き過ぎでうつにもなったが、
さすがに疲れると休めるようにはなった。
今回もすれすれで体の異常を察したか。
次は予防、どんなに、休みずらくても
休まなくちゃ、自分のため。



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