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ぺんぎんWALK

ぺんぎんは(旭山動物園で)空を飛ぶ。海にもぐり、ちょこちょこ自由に歩き回り、シャチに襲われそうになったことも大波に飲み込まれそうになったことも…。でも、これからもぺんぎんWALKで一歩ずつ。

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春の味

image2 (4)

たけのこ、春の山菜
みそ炒めがおいしいよ
と、言われて、作ってみた。

庭から、伸びたままになっていた
アスパラをとってきて、加える。

モロッコのアルガンオイルを少しかけて
最後に、トルコの唐辛子をかけた。

ところてんと一緒に
おいしく、いただいた。

最近、道の駅で、たけのこを
見つけ、焼いて食べ、そして
おひたしにして食べた。

どちらもおいしく、いただき
今度は、みそ炒めに。

アスパラは、先日のバーベキューで
お店で、買ったもののあと、畑でとって
追加したら、やはりとりたては
甘く、美味しいねと、いって食べた。

一昨年、一株植え、昨年2株植えた。
冬を越え、今年少しずつ、伸びてきた。

春の味、まだまだ寒いのだけれど
(まだ、近所の庭に、桜が咲いている)

口の中が、春になった感じ。

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ドルミール フラットピロ

12月初めに、ネコの予防接種のあと
車から、ネコ入りのキャリーバッグを
降ろす時に、左右にギクッときて

それから、よくなったかと思うと
悪化を繰り返し
寝ている間に、また腰を痛めたり
肩こりも、時々ひどくなり

運動すると、かえって痛みが増すし
と、悪循環の中にいた。

本を見て作った、マットとタオルケットの
枕がずれて、落ち着かず

いい枕を、自分に
プレゼントしようと、思った。

あちこち、回るのは疲れるので
1店に決めて、お店で、何度も、何度も、
寝てみて、寝てみて、イタリア製の
ドルミールの中から、一つ選ぶ。

今まで、生協開発の枕とか
(つぶれてしまうので、買い替えて2個)
マットとタオルケットのコラボとか
低反発クッションの組み合わせとか、
そばがらとか、パイプとか、…とか、

いろいろ試したが、最近は
これっていうものに、出会えなかった。

1日目、ドキドキしつつ、寝てみる。
翌朝、気のせいか、首のコリが、少ない。

2日目、また、ドキドキ…
この日はなかなか、寝つけず

気づいたらーー、顔の横に
ネコのお尻。

6キロもあるから、なんとなく
片側が沈んで、、、せっかくの枕が

何度も、寝返っていたら
いなくなったけど。

今日、受診の時に、Drに話したら
ネコも、いいところで
寝たかったのね。。。

本当に、まいる。
そこが、また、かわいいんだけど。

でも、ようやく、ゆっくり
寝られる、毎日。

続くといいんだけど。

140826_1955~01

最近、いたずらネコに
注意がいって、気づいたら、1匹
マッチ売りのうさぎ(少女)状態でした。
大好きな差し上げました。

ごめんなさい。

最後に、
エルトン・ジョンさん、ご結婚
おめでとうございます。

くまざきさん

吹雪が、来るという。

4時過ぎると、薄暗くなり
特に、天気が悪いと、早々、
明かりを、つけることになる。

141215_1029~01
一昨日、山崎まさよし 
のファンクラブイベントに、
連れと出かけた。

唄を聴く、というより
お楽しみの方が多く、

最後は、初めてのハイタッチ
で、終わるという、びっくりの結末。

でも、今回、
前から2番目の席で

本人の顔が、よく見えて
唄も近くで聴けて

今年最後の、素敵な
プレゼントになった。

くまざきさんは、ライブ会場で
迷った末に購入。
(わかる人にしか、わからないからいい)

組合員、じゃなくて
ファンクラブも、今年で
止めるつもりだったのに…

結局、更新してしまった。
また、来年も、コンサートに出かけていそう。。。

街は、嵐のコンサート
来道した、スーツケースを
引きずった、若い子がたくさん、、、。

鮭の飯寿司とにしん漬

フラダンスで、知り合った80代の
大先輩に、飯寿司作りを伝授され
まさかの、人生初めての
飯寿司作りに挑戦!!と、なった。

15年前に、死んだ母が、漬けていたが
いつも、今年は、うまいとか、まずいとか
批評するのみで、
まさか、自分が漬けるなんて
考えてもみなかった。。。。

大先輩に、習っても、
腰痛もあるし、、、、、、
今年はちょっと、、、、、

なんて言って、帰宅したのに
ふらふら、市場に出かけ
そこで、北海道産の荒巻鮭に、出会ってしまうと、
漬けずに、いられなくなった。

漬けてから、水抜きなど
ネットで調べていたら、ぎえーー、

麹の扱いの、間違い(お湯の温度が高すぎ)
に気づき、はや、2日目、
蓋を開けて、麹を足すことにする。

(でも、やや、水が出て来ていて
麹もいい加減で、トロッとしていて
心配には、及ばなかったっぽい。)

とりあえず、麹を足しホッと安心。

友達に、飯寿司の件、報告すると、
にしん漬けの話になり、
また、「漬物根性」に、火がつき

今度は、にしん漬けに挑戦!!
(即席でもできるらしいが、
10日間くらいかける方で、やってみる。
余りに、すぐにできると、漬物の実感がないので)

今は、出来上がるのが、とても、楽しみ。

鮭の飯寿司は、失敗したときのために、
の半分は、残して、冷凍中。
うまくいったら、もう一度、挑戦したいと
思っている。

131116_0905~01



度付水泳ゴーグル

昨日、予備の水泳のゴーグルを購入。
1個でも困らないが、
いつものを忘れた時や、水着と色合わせのため
もう、1個ほしいと思っていた。

もともと、家族が小さい時に使っていたものを
そのまま使っていて、
ゴムの部分が劣化して切れ、買ったのが、ピンク。
ちょっと水着に、合わせにくかった。

今回、視力矯正用を購入してみたのだが、
びっくり!!
今はこんなに、矯正できるんだと。

-6というので、
ど近眼でど乱視のわたしにも
クリアな世界が広がった。

もっ、と泳げそうな気がして、うれしくなる。
これで、コンタクトレンズを入れずに
メガネでプールに行っても、大丈夫。

最近、平泳ぎなら、ターンをして、
50m泳げるようになった。
(クロールはまだ、40mくらいで、苦しくなる。
背泳ぎは、ターンさえできれば大丈夫。
バタフライは、泳げなくてもいいかなと。)

そんなこんなで、少しずつ、泳ぐことを続けている。
プールに行くまでは、暑さで、寝たきりだったりするが、
スポーツクラブの、「毎月引き落とされるお金」が
もったいなくて、出かけることになる。

気持ちが重い時は尚更。
泥沼から這い出るように、
重い身体を引きずって。

でも、水に入ると、とても気持ちいい。

目標は、1キロ泳ぐこと。

ほんと、暑いよね。
クーラーなしの北海道のネコ達。
踏んじゃいそうーー

140802_1111~01



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